您的当前位置：首页 > 时尚 > 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片 正文
时间：2026-01-01 03:02:32 来源：网络整理 编辑：时尚
主料：青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料：鸡蛋清、干淀粉调料：食用油、盐、鸡精做法：1、青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准
主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许
配料：鸡蛋清、班族干淀粉
调料：食用油、快手盐、菜青鸡精
做法：
1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上
2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑
3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适
4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。
5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。
6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。
7、快速滑炒。
8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。
恶魔秘境雪人王子500魂地狱黑塔攻略2026-01-01 02:59
铃兰之剑为这和平的世界特莉丝装备塔罗推荐2026-01-01 02:49
国家创业投资引导基金正式启动2026-01-01 02:44
《方舟》开发者大力称赞虚幻5.7：性能提升的“灵丹妙药”2026-01-01 02:06
牧野之战中的临阵倒戈——一场改变历史进程的战役2026-01-01 01:52
小学作文指导：学生作文中出现的问题及对策2026-01-01 01:10
用最简单的方法做出美味肉荤：腐竹红烧肉2026-01-01 01:03
小学作文指导：提高小学生的作文能力的基本途径2026-01-01 00:44
瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食2026-01-01 00:23
武汉高科技人脸识别智能垃圾箱投放2026-01-01 00:22
《痛苦迁就不如痛快放手》(杨竣演唱)的文本歌词及LRC歌词2026-01-01 03:00
中新网评：不能让儿童贴纸肆意“放毒”2026-01-01 02:42
双色球开18注621万分落8地 深圳或爆3726万大奖2026-01-01 02:40
尼泊尔版GTA来了！一人开发 已开发超过7年2026-01-01 02:16
海棠果能吃吗？怎么吃？2026-01-01 02:12
尼泊尔版GTA来了！一人开发 已开发超过7年2026-01-01 01:53
中新网评：不能让儿童贴纸肆意“放毒”2026-01-01 01:51
谈起玩家的游戏体验首推新开传奇网站2026-01-01 01:25
职业强弱重要看玩家才能2026-01-01 01:23
草图大师安装使用介绍2026-01-01 01:20
